Le temps

Une vieille pensée zen dit : « Si tu as le temps, médite 20 minutes par jour. Si tu n’as pas le temps, médite 40 minutes. »Ne pas avoir le temps est une notion relative. Souvent on croit qu’on manque de temps car on maitrise mal son attention : on fonctionne en mode réactif.

Jonathan Lehmann

Laisser un commentaire

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur la façon dont les données de vos commentaires sont traitées.